第一章、家庭常用的中药材

灵芝：

味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。固本祛邪，补心血、益心气。

人参：

味甘、微苦，性温。归肺、脾、心经。具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效。

山楂：

酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。能治各种饮食积滞，消食化瘀。

黄芪：

味甘，性微温。归肝、脾、肺、肾经。补气升阳，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。

生姜：

味微辛、辣，性温。主入脾经。能温经止血，主治脾胃虚寒，脾不统血之出血病证，御百邪，助阳气，散一身寒湿。

白茅根：

味甘，性寒。归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的作用。

菊花：

味辛、甘、苦，性微寒。归肺、肝经。具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。主治风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮痈肿毒。是最佳保肝茶饮。

薏苡仁：

味甘、淡，性凉。归脾、胃、肺经。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。

甘草：

味甘、性平。归心,脾,肺,胃。和中缓急，润肺，解毒，调和诸药。养人又养颜，平民百姓的补益药。

花椒：

辛，温。归脾、胃、肾经。有小毒，麻。有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。

第二章、美容养颜的中药材

当归：

味甘、辛、苦，性温。入肝、心、脾经。养血和血，补血调经，活血止痛，润肠通便。

红花：

味辛，性温。归心、肝经。具有活血通经，祛瘀止痛的功效。

益母草：

味苦、辛，性微寒。归肝、心包、膀胱经。活血调经，利水消肿，疮疡肿毒，清热解毒。

雪莲花：

味微苦，性温。功能主治：清热解毒、祛风湿、消肿、止痛、壮阳、补血养颜和温暖子宫之功能。

艾草：

味苦、辛，性温，无毒。入脾、肝、肾经。艾以叶入药，纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。亦常用于针灸。

芦荟：

味苦性寒。具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。

白芨：

味苦、甘、涩，性寒。归肺、胃、肝经。有收敛止血，消肿生肌之功。用于内外出血诸证及痈肿、烫伤、手足皲裂、肛裂等。

葛根：

味甘、辛、性凉。入脾、胃经。具有发表解肌，升阳透疹，生津的功效。临床常用于外感发热，项背强痛者。对于外感发热，热盛头痛，常与柴胡、石膏等配伍。

白芍：

味苦、酸，性微寒。归肝、脾经。功能：养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。养阴补血。

杏仁：

味苦，性微温，有小毒。归肺、大肠经。止咳平喘，润肠通便，润养肌肤。

玉簪花：

味甘，性凉，有毒。入肺、肾、膀胱经。治咽喉肿痛，小便不通，疮痈肿痛，烧伤。具有清热解毒，利水通经止带功效。

第三章、护佑先天之本的药材

何首乌：

性微温，味甘涩。可补肝肾，益气血，乌须发，通便秘。

枸杞子：

性平，味甘。可补精气，坚筋骨，滋肝肾，止消渴，明目，抗衰老。

冬虫夏草：

味甘，性温。归肾、肺经。功效：益肾补肺，止血化痰。用于用于阳痿遗精，久咳虚喘，劳嗽痰血。

三七：

味甘、微苦，性温。归心、肝、脾经。功效：化瘀止血，消肿止痛。

芡实：

味甘、涩，性平。归脾、肾经。功能与：益肾固精，补脾止泻，祛湿止带。

女贞子：

味甘苦，性凉。归肝、肾经。功效：可滋补肝肾，明目乌发。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，内热消渴，骨蒸潮热。

积雪草：

味苦、辛，性寒。肝、脾、肾经。功效：清热利湿，解毒消肿。主治：湿热黄疸，中暑腹泻，石淋血淋，痈肿疮毒，跌扑损伤，泌尿系结石。

金沙藤：

甘，寒。归膀胱、小肠经。功效：清热解毒，利水通淋。用于治尿路感染，尿路结石，白浊带下，小便不利，肾炎水肿，下焦湿热。

杜仲：

味甘，性温。归肝、肾经。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、双向调节血压、固经安胎的功效。

菟丝子：

味辛、甘，性微温。归肝、肾、脾经。具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎。

第四章、后天之本的健康药材

白茯苓：

味甘、淡，性平。归心、脾、肺三经。能渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。健脾补中。

山药：

味甘、性平，无毒。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，养足我们的后天之本。

番木瓜：

味酸，性温。归肝、脾经。能舒筋活络，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。

陈皮：

味辛、苦，性温。归脾、胃、肺经。功效：理气和中，燥湿化痰，利水通便。主治：脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆，痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头昏目眩。

藿香：

味辛，性温。归脾、胃、肺经。能化脾醒湿，辟秽和中，解暑发表。用于湿阻中焦，脘腹胀闷，呕恶纳呆，暑湿，湿温，胃逆呕吐。

丁香花：

味辛，性温，无毒。入胃、脾、肾经。功能：温中、暖肾、降逆。治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、痃癖、疝气、癣症。

第五章、常见病的经典药材

板蓝根：

性寒，味苦。归心经、胃经。具有清热解毒、凉血利咽等功效。

桔梗：

味苦、辛，性平。归肺经。功效：宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，咽痛，失音，肺痈吐脓。

罗汉果：

味甘，性凉、无毒。归脾、肺二经。有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

桃仁：

味苦、甘，性平。归心、肝、大肠经。能活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤。

紫苏：

味辛，性温。入肺、脾经。功效：感冒发汗解表，行气宽中，散寒暖胃，解鱼蟹毒。

南瓜子：

味甘，性平。归胃、大肠经。功效：杀虫。用于虫积腹痛，血吸虫病。平顺前列腺。

槟榔：

性温，味苦、辛。归肺经、胃经、大肠经。作用：杀虫，破结，下气行水。主治虫积，食滞，脘腹胀痛，水肿等。禁忌：气虚下陷者忌。

茱萸：

味酸、涩，微温。归肝、肾经。功能：补益肝肾，涩精固脱，固经止血。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴。

冬桑叶：

苦甘，性寒。入肺、肝经。功效：疏散风热，清肝明目。用于外感风热头痛咳嗽，肺热燥咳，干咳无痰，目赤肿痛，羞明多泪，肝阳眩晕，眼目昏花，自汗盗汗等症。

款冬：

味辛，性温。归肺经。功效：润肺下气，止咳化痰。主治：用于咳嗽气喘，劳嗽咳血。久咳不愈肺寒患者的首选良药。

落地生根：

味淡、微酸、涩，性凉。归肺、肾经。功效：解毒消肿，活血止痛，拔毒生肌。主治：外用治痈疮肿毒，乳腺炎，丹毒，瘭疽，外伤出血，骨折，烧烫伤，中耳炎。跌打损伤圣药。

菖蒲：

味辛，性温。.归心、肝、脾经。具有开窍豁痰，化湿和中，解毒的功效。可治热病神昏，癫痫，痰厥，健忘，耳聋，胸腹闷胀，中暑腹痛，呕吐，腹泻，风寒湿痹。或研末调涂治痈肿发背，跌打损伤。也是冠心病患者的福音。

大蓟：

性凉，味甘，苦，无毒。归心、肝经。功能：吐血，衄血，尿血，血淋，血崩，带下，肠风，肠痈，大蓟痈疡肿毒，疔疮。无论外用还是内服，都是止血良药。

卷柏：

味辛，性平。归肝、心经。具有活血通经的功效。用于闭经痛经，癥瘕痞块，跌扑损伤，消炎止血。

仙鹤草：

性平，味苦、涩。归心经、肝经。功效：收敛止血、截疟、止痢、解毒。属止血药下属分类的收敛止血药。能让人迅速恢复体力。

蒲黄：

味甘，性平。归肝、心包经。功效：止血，化瘀，通淋。主治：用于吐血，衄血，尿血，崩漏，心腹疼痛，产后瘀痛，血淋涩痛。

第六章、健脑安神常用药材

天麻：

味甘，性平。入肝经。能平肝熄风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，有抗衰老、延年益寿、调节细胞和体液免疫功能的作用。

酸枣仁：

味甘，性平。归心，肝经。功效：养心安神，敛汗。主治：用于失眠，惊悸，自汗，盗汗。

红枣：

味甘，性温。归脾、胃经。功效：补益脾胃，滋养阴血，养心安神。适宜：营养不良、心血管病。有提高免疫力和滋补作用。

黄花菜：

味苦、辛，性温。归肝、膀胱经。有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。

桂圆：

味甘，性温，无毒。归心、脾、胃经。主治：益心脾，补气血，安神志。可用于虚劳羸弱，心悸失眠，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。

莲花：

味苦、甘，性平。归心、肝经。,有清心养神、润泽肤色、镇心驻颜之功效。

远志：

性微温，味苦、辛。归心、肺、肾经。功效：安神益智，祛痰开窍，消痈肿。治疗惊悸健忘、失眠多梦。

第七章、草本排毒药材

金银花：

味甘，性寒。归肺、心、胃、大肠经。功效：清热解毒，疏散风热。用于外感风热，温病发热，痈肿疮疡，咽喉肿痛，热毒痢疾。

蒲公英：

味苦、甘，性寒。归肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。可治上呼吸道感染，眼结膜炎，淋巴结炎，肝炎，胃炎，肠炎，痢疾，阑尾炎，尿路感染，盆腔炎，疔疮疖肿。

鱼腥草：

味辛，性微寒。归肺经。具有清热解毒，清痈排脓，利尿通淋的功效。可治疗肺部及眼部等疾病。

决明子：

味甘、苦、咸，性微寒。归肝、胆经。功效：清肝明目。可用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。

枇杷叶：

味苦、微辛，性微寒。归肺、胃经。功效：清肺和胃，降气化痰。主治肺热痰嗽，气逆喘急；胃热呕吐，咳血衄血。

栀子：

味苦，性寒。归心、肺、胃、三焦经。清热泻火，凉血，解毒，利湿。可用于心烦失眠，躁扰不宁，湿热黄疸，血热吐衄。

夏枯草：

味苦、辛，性寒；归肝、胆经。夏枯草为眼科常用清肝明目药，具有清肝火，散郁结的功效。

紫花地丁：

味苦、辛，性寒。归心、肝经。清热解毒，凉血消肿。主用于疔疮肿毒，痈疽发背，丹毒，毒蛇咬伤。

牡丹：

味苦，辛，性微寒。归心、肝、肾三经。具有清热凉血，活血散瘀的功效。可用于温毒发斑，血热吐衄，温病伤阴，阴虚发热，夜热早凉、无汗骨蒸，血滞经闭，痛经，跌打伤痛，痈肿疮毒。

凤仙花：

味甘、微苦，性温。归肝经。功效：外用清热解毒，活血通经，祛风止痛。用于闭经，跌打损伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，痈疖疔疮，蛇咬伤，手癣，鹅掌风，灰指甲。

黄连：

性寒，味苦，无毒。归经：心、肝、脾、胆、胃、大肠经。功效：清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疽，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疗疮，外治湿疹，湿疮，耳道流脓。禁忌：胃虚呕恶，脾虚泄泻，五更肾泻者，均慎服。

麻黄：

味辛、微苦，性温。归肺、膀胱经。功能与主治：发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。

第八章、餐桌上的中药材

银耳：

润肺滋阴的最佳食物。

百合：

补益五脏，怎么做都好吃。

荠菜：

“三高”患者的极品蔬菜。

薄荷：

清咽利喉的芳香疗法。

茴香：

慢性胃炎的缓解药。

白果：

治疗咳喘，当仁不让。

车前草：

前列腺炎患者的最佳食疗。

中药药性之最

清热解毒之最—---金银花；

芳香化湿之最---—藿香；

利水渗湿之最———茯苓；

芳香开窍之最———麝香；

清热之最———石膏；

泻火之最———黄连；

降气之最———沉香；

生津之最———石斛；

化痰之最———半夏；

平肝之最———羚羊角；

辛凉之最———薄荷；

止痛之最———元胡；

止血之最———三七；

补阳之最———鹿茸；

补阴之最———女贞子；

泻下之最———大黄；

凉血之最———犀角；

理气之最———枳实；

舒肝之最———郁金；

活血之最———丹参；

补气之最———人参；

补血之最———当归；

补脾之最———山药；

消食之最———神曲；

清痰之最———贝母；

退黄之最———茵陈；

祛风之最———独活；

安神之最———枣仁；

温里之最———附子。