民间常用偏方验方整理如下(十大名老中医总结):

0、 三个简单的急救方法

①病人出现半身不遂或者口眼歪斜时,不管是脑出血还是脑血栓,马上用缝衣针将双耳垂的最下端刺破,各挤出一滴血,则马上治愈,而且愈后无任何后遗症。

②当病人突发心脏病症状,濒临猝死时,马上用缝衣针刺破病人的10个脚趾尖,各挤出一滴血,病人马上就会清醒。

③不管是哮喘还是急性喉炎,病人无法喘气,憋得脸红脖子粗时,马上用缝衣针刺破病人的鼻子尖挤出两滴黑血,则能马上缓解。

病人出现以上情况,在叫救护车的同时,在用其它方法抢救的同时,也完全可以用上这个方法。

1、 初起感冒:

葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。

2、 多日感冒:

白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可)用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。

3、 头疼(各种头疼):

生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都要),一日两次,连用4-5天,可除根,忌吃花椒和胡椒。

4、 头晕(头昏眼花、晕眩):

鸭蛋一个、赤豆20粒、搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。忌吃酒辣。

5、 失眠多梦:

睡前用半脸盆热水加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。也可以将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡, 连续几天可治失眠症。

6、 干咳(任何原因):

生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,三天痊愈,少吃鱼类。

7、 有痰咳(各类气管炎):

白萝卜二两,鸭梨二两一起切碎,加水一碗煮熟加适量冰糖食用。一日两次连用三天,清热化痰,可与第九条同用。

8、 老气管炎(慢性气管炎):

取冬天打霜后丝瓜藤一两,甘草一钱,水一碗煎汤一次服下,一日两次,连用半月至二十天,可根治,忌烟酒辣,最好与第九条同用。

9、 长期咳嗽(肺气肿与气管炎等引起咳嗽):

明矾一两,研成粉用醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴两足都付),用布包好,次日晨揭去,连用7天有特效。

10、哮喘(含儿童):

干蚯蚓半斤,炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次两钱(约半调羹粉),一日两次,服完即愈,忌食辣物。

11、胃痛;吐酸;胃下垂;胃窦炎:

大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日两次,连用七天可根治。

12、胃、十二指肠溃疡:

鸡蛋壳30个炒焦研成粉,麦面粉半斤炒焦,一起抖匀,早晚饭前用,开水冲服,一次2钱(约半调羹),一日二次。重症需及时就医。

13、肠胃炎;腹泻:

每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

14、消化不良(含儿童):

鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭钱用白糖水冲服,一日二次,每次2钱(约半调羹),儿童减半,一剂服完即可,忌吃田螺。

15、胸闷气胀:

白萝卜籽5钱加水熬成一碗汤服,一日三次,连用三天有消积顺气功效。

16、神经衰弱:

猪脑一两,加蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天。

17、内热口干:

芦根、绿豆各5钱,加一碗水煮开,加适量冰糖,去芦根吃豆喝汤,日服二次,连用三天,生津润肺,降火解热。

18、慢性肝炎:

每次用白茅根二两,烧一碗水服汤,一日三次,一般需服半月,忌辣物。

19、急、慢性肾脏炎:

四两重左右黑鱼一条,去鳞肠等,绿茶叶2钱包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

20、胆囊炎:

冬瓜籽、绿豆各五钱煎一碗汤,一次服下,一日三次,连用10日。

21、记忆力差:

鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃五天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

22、小便不通:

杨柳树叶一两,煎一碗汤一次服下,一日二次,2-3天即可通尿无阻。

23、小便失禁(尿急控制不住):

鸡肠一副,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次一钱,一日三次,服完即愈,忌姜、辣。

24、尿频(小便次数多):

生韭菜籽三两研成粉,每次两钱用白开水送服,一日二次,一般需服2-10天,忌浓茶、牛奶。

25、便秘(大便燥结,排便困难):

用煮熟的南瓜一碗,加入猪油五钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。

26、痢疾、泄泻:

每次用大蒜两头,连皮防火内烧焦再煮一碗水空服汤,一日两次连用三天可消炎解毒,治久泻不愈特别有效。

27、打鼾:

花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,带水凉后服下(花椒不服)连服五天,以后再也不打鼾。

28、打嗝:

用手指甲一小条,点燃闻味,即止。

29、晕车:

乘车时切一片生姜含口中,或用一块膏药贴在肚脐上(孕妇禁用),对晕车较严重者,可两方同用。有特效。

30、慢性肠炎:

鸡蛋清一只,白酒半两,混合,每晚睡前服。

31、小儿感冒(包括婴儿):

生姜五钱,水半碗煎开加入红糖服下,一日两次,2天可愈。

32、百日咳(及婴儿气喘):

大蒜一头,去皮捣烂加白糖三钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治愈小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。

33、小儿遗尿:

生葱白一根,捣烂每晚睡前敷肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3-5天,可治愈。

34、夜啼:

大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3天。

35、婴幼儿腹泻、腹胀:

大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一般两三天即可消食止泻。

36、盗汗(成人同):

老豆腐半斤,切片贴锅内烧成巴,再加水一碗,白糖适量,烧汤连巴一同食用,每晚睡前服,三天痊愈。

37、打蛔虫:

生南瓜籽20粒,去壳饭前空服,一次吃下,第二天虫子即可随大便排出。

38、经常肛门痒:

伤湿解膏一块每晚睡前贴肛门上,次日晨揭去,连用三天。

39、小儿厌食(不思吃饭):

山楂三钱,鸡盹皮一钱,加半碗水煮熟,饭前吃完,一日两次,连吃三天,有开胃、助消化之功效。

40、腹痛(成人同):

用一片桔皮敷在肚脐上,再用半斤盐炒热(不要太烫),敷在桔皮上,可立即止痛。

41、误食杂物:

韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。

42、磨牙:

每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治疗小儿及成人睡觉磨牙。

43、流口水(成人及老人睡觉流口水同):

泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,一次两钱,一日一次,服完即可。

44、儿童缺钙:

每次用虾皮5钱海带一两,一起煮汤,加油盐食用,一日一次,连用半月。

45、腮腺炎:

醋和墨汁按1:1配好,用毛笔蘸此,涂于患处,每天5-6次,一般2-3天腮部肿胀自消。

46、小肠气:

生姜汁5钱,先给患儿洗澡,待周身出汗时,用姜汁搽患部,一日两次连用三四天,以后不再复发。

47、考场镇静良方:

学生进考场如临战场,往往由于过度紧张,产生心慌怯场现象,从而不能正常发挥而名落孙山,现介绍一种单方:酸枣仁、绿豆各一两煮一碗汤一次吃完,一日两次。次方要在考试前两天开始服,至考试结束,有镇静安神功效。

48、关节炎、肩周炎(含风湿性、类风湿性关节炎):

食用细盐一斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各三钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉;一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。

49、劳伤腰痛:

艾叶一两,炒黄的蟹壳一两,浸白酒一斤,三日后用酒涂腰部,一日二至三次,7-10天,可治多年腰痛。

50、肾亏腰痛:

丝瓜子半斤,炒黄研成粉,白酒送服,每次一钱,一日二次服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

51、坐骨神经痛:

食用细盐一斤,炒热后加艾叶一两,用布包好敷患处至盐凉,一日一次,连用5-10天。(盐可反复用)

52、颈椎痛:

羊骨头(生的、煮过的均可)二两砟碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治。

53、骨刺(骨质增生):

狗骨头三两砸碎炒黄浸白酒一斤,三日后用酒擦患处(最好带吃此酒一盅),一日三次,需用半月可愈。

54、腿抽筋:

桑树果一两,煎一碗汤一次喝下,一日两次,五天痊愈。

55、四肢麻木:

老丝瓜筋一两,煎一碗汤一次服下,一日二次,连服一星期,有特效。

56、内、外痔疮:

大田螺每天一只,将盖去掉,放入冰片一钱,五分钟后取田螺水涂肛门,每天两次,7天痊愈,忌吃酒、辣物。

57、狐臭:

胡椒花椒各50粒,研成粉,再加入冰片两钱,用医用酒精调匀,每日取一小团涂患处并用胶布贴好,一日换一次连用半月可根除。

58、落枕:

韭菜汁加热擦颈部,日擦7-8次,2-3天可治好。

59、戒烟:

干南瓜藤一两,煎一碗汤加适量红糖一次服下,一日三次,7天后永不想抽烟。

60、戒酒:

活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸泡两天后饮此酒,一次1-2两,一日三次,将酒服完后,永远不想再喝酒。

61、疥疮(老烂脚):

豆腐渣炒热,敷患处,用布包好,日换一次,可治愈烂脚久不收口。

62、淋巴结核:

田螺壳炒黄研成粉,用芝麻油调匀敷患处,日换一次,连用7-10天。

63、长寿保健药酒:

磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两,浸白酒或黄酒二斤,两天后,按常日酒量吃此酒,如常饮能使老人面部红润,增强抗病力,有延迟衰老功效。

64、牛皮癣、顽癣(银屑病):

侧柏叶、苏叶、各200克,蒺藜40克,共研粗末,装纱布袋内,用水6斤煮沸后小火煮30分钟,涂洗患处,日三次。

65、打针结块:

将土豆切成半公分厚的薄片,敷在患处,再用热毛巾捂,一日两次,一次20分钟,2-3天肿块消散。

66、神经性皮炎(或过敏、或季节性发生):

老豆腐3-4两炒焦,用芝麻油调匀涂患处,一日三次,3-4天有特效。

67、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒):

用绿豆三两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日两次,连涂一星期可根治。忌花椒胡椒。

68、风疹块、痱子:

鲜韭菜汁每天涂患处,一次即明显见效,一日三次,2-3天即愈。

69、白癜风:

乌梅30-50克浸泡在95%的酒精100毫升中,2周后过滤再加二甲亚矾5毫升,每日擦患处三次,每次用力擦5分钟。

70、手气、脚气:

生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡三天,再用大蒜头擦患处,每日三次,连用7-10天,有消炎和杀死细菌之特效。

71、手汗、脚汗太多:

明矾5钱,热水两斤,一起融化浸泡手脚,一次10分钟,浸泡后让其自然晾干,一日一次,5天后手脚汗正常。

72、手足开裂、粗糙:

生猪油二两,加白糖一钱,捣匀擦手脚,1日2-3次,一般7天可愈,再擦几天以后永不复发。

73、冻疮未破:

尖头辣椒5钱,白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸泡三天后,在冻疮初起,皮肤红肿发热时涂患处,一日五次,有特效,连用十天至半月痊愈除根,来年永不再发。

74、冻疮已破:

陈旧棉花(越陈旧越好)烧成灰,用麻油调匀涂患处,一日三次。

75、鹅掌风、灰指甲:

醋一斤熬至半斤,加入去皮大蒜头一只,二日后用醋每天浸泡手两次。一次十分钟,浸泡后再用清水洗净,7天即可。

76、疮、疔、疖:

用生土豆捣烂,涂患处用布包好,日换一次,一般5天即可。

77、鸡眼、瘊子:

先将患处外部老皮消去,再涂上清凉油,用香烟火熏烤,至疼时稍坚持后拿掉烟火,一日两次,5天可脱落不发。

78、烫伤:

可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜,在烫伤时马上涂伤处,就不会起泡又易好。

79、流火、丹毒(多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛):

用鲜丝瓜叶汁拌金黄散成糊状,外涂患处,内服三妙丸中成药有奇效。

80、蚊虫叮咬(红肿、痒):

可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂,均可立即见效止痒,解毒消肿。

81、皮肤痒:

鲜韭菜、淘米水,按1:10重量配好,先泡两小时再连韭菜一起烧开,去掉韭菜用水洗痒处或洗澡,一次见效,洗后勿用清水过身,一日一次,连洗三天永不再痒。

82、牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可):

花椒10粒,白酒一两,将花椒浸在酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即可见效,一日两次,每次10分钟,3-4天痊愈。

83、牙周炎、牙龈炎:

用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口,含口中,5分钟后吐掉,一日两次(一日一只鸡蛋),2-3天消炎止痛。

84、牙出血(经常出血、或刷牙引起):

花椒10粒,醋三两,浸泡两天后口含,一次三分钟,一日两次,连用5天有特效。

85、视力衰退(老光、老花、视物不清):

白菊花两钱,枸杞子两钱,每日用开水泡饮(一剂可泡三遍),连饮半至一月,有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

86、中耳炎(耳内长期流水、流脓、胀痛):

鲜韭菜汁5钱,加入明矾半钱,溶化后滴入耳内,一次1-2滴,一日两次连用5天。

87、耳鸣耳聋:

当归45克,黑豆30克,红糖30克,水煎服,日服2次,两周见效;菊花30克,芦根30克,冬瓜皮30克,水煎服,每日2次,2周见效。

88、口疮(又叫羊胡疮,在口内叫口腔溃疡):

醋、蒸馏水等量搅匀,涂患处,一日5次,连用2-3天。可消炎止痛,效果极佳。

89、咽喉痛(咽部干燥疼痛、有异物感,急、慢性均可):

用绿茶叶泡浓茶约2两水量,加入半两蜂蜜,每日分几次漱喉并慢慢咽下,每日一剂,连用3-5天消炎镇痛,湿润咽喉,治急慢性咽喉炎。忌烟酒,一切有刺激性食物。

90、扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后):

黑木耳一两,炒干研成粉,每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服,一日二次连服五天,永不复发。(次方在扁桃体炎正在发作时用)

91、声音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑):

鸡蛋一只,打入碗内,加醋一调羹,搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃2-3天,声音洪亮。忌辣。

92、口臭:

芦根一两(鲜、干均可),煎汤一碗,加冰糖适量内服,一日一次,早晨空服,连服一星期,清火解毒,治内热胃火。

93、鱼翅卡喉:

较轻者用好醋喝一口即可。如果不行,可用鸭口水一调羹喝下,鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法:用一片生姜,放入鸭嘴内,再将鸭倒吊,鸭即流口水)

94、鼻炎(包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎,有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏):

用黄砖一块,放火上烧汤,取下,将一调羹醋倒在热砖上,此时有大量热气上冒,患者用鼻闻其热气,一日两次,连用7天,消热消炎,解毒通窍,治各类鼻炎。

95、流鼻血:

藕节、芦根等量,一起切碎,煎一碗水一次喝下,一日二次,连用五日,清热止血。

96、缓解面部皱纹:

鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半月至一个月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。

97、皮肤粗黑:

靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治标不治本,现介绍一种治标治本能使皮肤增白真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)

98、除雀斑:

杏仁五钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效。

99、黄褐斑蝴蝶斑:

冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去,连用半月可有所缓解。

100、除面部色素斑:

鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

101、除粉刺(酒刺青春痘座疮):

鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

102、脱发头屑头痒:

每次用桑树根皮4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用五天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发。

103、斑秃秃顶:

每天用老姜姜片擦头皮3-5次,半月后可见效。(同时用102条)

104、头发增亮:

啤酒醋按2:1混合,每日用毛巾吸湿涂头发一次,连用半月。

105、白发变黑:

何首乌黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次三钱,一日一次,连服半月,可补肾健发,忌蚕豆。

106、减肥:

干荷叶干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右的热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉。

107、牙变白:

用食盐小苏打等量,加入牙膏调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除掉牙齿表层所有色斑, 使牙齿洁白。

108、除汗毛胡须(多毛症):

旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,涂多毛处,过5分钟洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须可自动脱落,此后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用。

109、过敏性鼻炎(干祖望教授方):

紫草10克、茜草10克、墨旱莲10克、蝉衣3克、干地龙10克。功效:凉血疏风脱敏止嚏用法,水煎服,每日1剂。

110、从此不再掉头发:

一位老中医,开了一个方子,专治掉头发,非常有效,关键是这个方子非常便宜!
一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要间断。 比其他药有效得多。

111、一个单方不再怕冷:

把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友),可以试一试: 原料有:1、大枣:5-6颗;2、枸杞:7-8颗;3、桂圆:4-5颗;4、红糖:1小块。
方法是:每天晚上熬水喝。
以上原料既可以说是中药,又是我们平时的食品,所以应该没有副作用。至于用量,可以因人而异,不一定非得按照我说的数量不可。 男女都可以服用的。

112、牙疼药方:

牙痛奇效,吃后二十多分钟止痛见效。 配方:氟派酸和去痛片各二片,同时服下,对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫无关系,但和去痛片配药,却对牙痛产生了奇效,你不妨一试。如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

113、口腔溃疡药方:

口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。 配方:白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,(以能覆盖创口为准),然后上到创口上,静候五分钟即可。 八小时以后即可正常用餐,第二天再上一次药,就基本康复了。

114、快速根治脚气的独家秘方:

选用口腔溃疡散(1元/瓶),脚部清洗后,可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后,涂于患处。 连续治疗三天就可治愈。

115、治咽炎,治一个好一个:

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜, 分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。

116、根治打呼咬牙:

睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

117、嗓子牙龈发炎

如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

118、皮肤粗黑

靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。

用白醋与甘油,按2:1的比例混合,常擦皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。

119、除面部皱纹

鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。

120、除面部色素斑

鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。

121、牙出血(经常出血或刷牙引起)

花椒10粒,醋三两,浸2天后口含,一次3分钟,一日2次,连用5天有特效。

122、牙齿变白

刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

123、如何治酒糟鼻

白萝卜切成片,蘸白醋擦患处,一次3分钟,一日三次,连用一周,可治愈。

124、糖茶水面膜

茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15--20分钟后洗去胖子没前途!要么瘦,要么死!

125、偏头痛

用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。

126、酸枣仁治疗失眠症

酸枣仁、茯苓、桑葚、百合、红枣、甘草各五克,开水冲泡代茶饮,每天一杯,坚持一个月。

127、跌打伤筋

将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。

128、防衰老

将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容,防衰老极佳。

129、减肥

每天用干荷叶10克,干冬瓜皮20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1-2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。

130、啤酒缩毛孔

取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。

131、小苏打清理黑头

洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。

132、茉莉花清爽液紧肤

取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。

133、醋与甘油嫩肤

将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。

134、食醋浸泡黄豆

以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

135、萝卜汁祛斑

如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。

136、淡盐水去角质

取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下盐状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

137、醋泡核桃美肤

将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。

其他小偏方:

138、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。

139、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。

140、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。

141、足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

142、蛇盘疮(带状疱疹)用冰硼散+凡士林调和后涂抹患处,3天就好。

身体自带小药箱

143、通过人体的四个穴位可以替代四种清热解毒的中药材。
①用细针快刺一下少商穴,挤出3-5滴血,可以代替金银花泡水喝,对肺热、咽喉肿痛有效。
②针刺一下内庭穴,挤出血3-5滴,可以代替黄连泡水喝,可以清热去胃火。
③按揉劳宫穴,可以代替莲子心泡水喝,可以去心火,对心慌,心律不齐有效。
④在光明穴及周围向上刮痧(3天一次),可以替代菊花泡水喝,能舒肝明目、泻肝火。

由中国中医科学院针灸医院周宇副院长电视讲座视频整理而出。